Le mal de dos est le plus souvent un symptôme du développement de maladies de la colonne vertébrale.
Cet article examine en détail les causes des maux de dos, comment traiter cette affection et comment prévenir l'apparition de douleurs avec une telle localisation.
Maux de dos en position couchée: causes
Le plus souvent, les maux de dos en position couchée surviennent à cause du développement de telles maladies:
1. Scoliose.
2. Entorse ou muscle.
3. Arthrose.
4. Tinea versicolor.
5. Dissection de l'aorte.
6. Coccidinia.
7. Maladies dégénératives des disques vertébraux.
8. Diverses lésions virales.
9. Infections dans la colonne vertébrale.
10. Sténose.
11. Ostéochondrose.
12. Anévrisme.
13. calculs rénaux.
14. Fracture des os du bassin.
15. Pancréatite.
16. Déformation ou courbure acquise de la colonne vertébrale (cyphose).
17. nerfs intervertébraux pincés.
18. Déplacement des disques intervertébraux.
De plus, des douleurs dans le dos peuvent survenir avec un stress excessif sur les muscles et la colonne vertébrale.
Parfois, de tels symptômes peuvent signaler l'apparition de pathologies oncologiques des organes internes (rein, cœur ou pancréas). Dans ce cas, la douleur ne sera transmise qu'à la zone du dos et se concentrera sur l'abdomen ou la poitrine.
Une grossesse en fin de parcours peut provoquer des douleurs dans le bas du dos. Cela est dû à la charge qui doit supporter le dos d'une femme, alors que la taille du fœtus est déjà assez grande.
Maux de dos en position couchée: symptômes
Le mal de dos peut avoir une nature différente de son expression et de son emplacement. En utilisant ces données, les médecins peuvent diagnostiquer des maladies individuelles.
Le mal de dos peut être:
1. Douleurs (peut indiquer une surcharge excessive des muscles du dos, ainsi que le développement d'une maladie rénale).
2. Maux de dos avec une localisation claire à un endroit (peut indiquer une arthrose ou une arthrite).
3. Douleur accompagnée de forte fièvre et d'épuisement du corps (peut indiquer le développement de pathologies oncologiques).
4. Sensations douloureuses qui se produisent la nuit.
5. Crampes avec une certaine localisation.
6. Douleurs apparaissant après avoir longtemps couché et donnant sur le côté.
7. La douleur qui apparaît après avoir soulevé des poids et s'intensifie dans un rêve.
8. Sensations désagréables dans le dos, donnant aux fesses et aux jambes.
9. Douleur aiguë dans laquelle il est très difficile pour une personne de se tenir debout après s'être couchée (peut indiquer un nerf pincé, ainsi qu'une courbure de la colonne vertébrale).
En règle générale, les douleurs au dos en position couchée sont chroniques, car souvent les gens ne prêtent pas attention à leur survenue à temps. Au fil du temps, de telles sensations deviendront ternes, mais cela ne signifie nullement que leur cause a disparu.
Maux de dos en position couchée: diagnostic
Le traitement des maladies associées au dos est effectué par un vertébrologue.
Après avoir examiné une personne et recueilli une anamnèse, le médecin vous prescrira les examens suivants sans faute:
1. Radiographie de la colonne vertébrale (pour exclure les éventuelles fractures).
2. IRM de la colonne vertébrale (donnera une image complète de l'état du tissu musculaire).
3. Analyse générale du sang et de l'urine pour la possibilité d'obtenir une image globale de l'état de santé, ainsi que l'identification du processus inflammatoire.
4. Examen par un neurologue.
Pour exclure d'éventuelles pathologies oncologiques, ainsi que des affections des organes internes pouvant causer des douleurs dorsales, il est nécessaire de se présenter pour de tels examens:
• cardiogramme;
• échographie abdominale;
• consultation avec un gastroentérologue;
• examen par un proctologue, un gynécologue (femme) et un urologue (homme).
Maux de dos en position couchée: traitement
Le traitement des maux de dos est effectué de manière exhaustive avec l'utilisation de médicaments et de physiothérapie. Dans certains cas (si nécessaire), on peut prescrire au patient des massages, de la physiothérapie, une thérapie manuelle ou de l’acupuncture.
Le traitement général est choisi pour chaque patient individuellement, en fonction de son diagnostic, de son état, de son âge et des maladies connexes.
Pour soulager les maux de dos:
• limiter les activités physiques intenses pouvant être stressantes pour la colonne vertébrale;
• porter un corset de soutien spécial;
• ne respectez pas le repos au lit, car cela peut contribuer à la transformation de la douleur aiguë en une forme chronique (vous devez rester au lit seulement après une fracture de la colonne vertébrale).
Traitement médicamenteux contre le mal de dos implique la prise de ces groupes de médicaments:
1. Anti-inflammatoires (Diclofenac, Analgin). Ils peuvent être sous forme de comprimés ou de crèmes.
2. Anesthésiques (Paracétamol, Nurofen).
3. Compresse avec une solution de novocaïne (pour soulager la douleur aiguë).
4. Antispasmodiques pour éliminer les crampes musculaires (tolpérisone).
5. Chondroprotecteurs (pour ralentir la destruction du cartilage). En règle générale, ces médicaments sont prescrits pour l'arthrite, l'arthrose et l'ostéochondrose.
6. complexes de vitamines.
Si le mal de dos est dû à une pathologie oncologique ou à une maladie des organes internes, le patient reçoit alors le groupe de médicaments approprié et un schéma thérapeutique distinct est élaboré.
Il est important de savoir qu'il est impossible de vous prescrire des médicaments, car leur mauvaise administration (groupe de médicaments ou posologie mal sélectionnée) peut entraîner divers effets secondaires et une détérioration générale de la santé.
Traitement physiothérapeutique prévoit les procédures de traitement suivantes:
• magnétothérapie;
• massage;
• exercices thérapeutiques.
En outre, il est recommandé au patient de nager.
L'acupuncture est un autre traitement efficace. Il vise à réduire les maux de dos et à soulager les tensions musculaires, souvent causées par l'état psychologique du patient.
Malgré l'utilité d'une telle procédure, elle ne peut pas être réalisée avec les indications suivantes chez le patient:
• pendant la grossesse;
• dans les maladies respiratoires aiguës;
• en cas de coagulation du sang;
• dans les maladies aiguës des reins et du foie;
• au développement de pathologies oncologiques;
• dans la période après la chirurgie;
• en présence d'une maladie vasculaire ou cardiaque;
• si le patient a tendance à saigner.
La thérapie manuelle est également très efficace pour éliminer les maux de dos. Seul le médecin traitant peut le prescrire après un diagnostic approfondi du patient. Une fois bien menée, cette thérapie aide à soulager les maux de dos et les tensions musculaires.
Il est important de savoir que ce type de traitement n'est pas conseillé dans de tels cas:
• dans la période qui suit une crise cardiaque;
• souffrant d'ostéoporose;
• avec la tuberculose ou d'autres maladies infectieuses graves;
• avec une hernie du disque intervertébral;
• en cas de coagulation du sang;
• avec anémie;
• les personnes âgées;
• avec des maladies vasculaires.
Si vous effectuez une thérapie manuelle chez un patient présentant les contre-indications ci-dessus, cela peut entraîner de graves complications pour son état.
Dorsalgie en position couchée: prévention
Afin de minimiser les risques de maux de dos, vous devez suivre ces recommandations:
1. Dormez sur un matelas orthopédique élastique et le même oreiller (il est conseillé d’apprendre à dormir sans oreiller).
2. Maintenez une position uniforme tout en restant assis à la table et en marchant.
3. Mangez correctement tout en maintenant un poids stable.
4. Marcher en talons pas plus de deux heures de suite. La plupart des chaussures devraient être plates.
5. Pour un long séjour en position debout, il est impératif de trouver un point d'appui pour le coude, les épaules ou les bras afin de soulager légèrement la pression exercée sur le corps et la colonne vertébrale.
6. Lorsque vous soulevez quelque chose, vous devez vous accroupir et ne pas vous pencher.
7. Évitez les mouvements brusques et les virages afin de ne pas endommager les muscles de la colonne vertébrale.
8. Pratiquez une activité physique pour renforcer les muscles du corps. Les cours de physiothérapie, de natation, de yoga, de course à pied et de fitness sont les mieux adaptés à cet objectif.
9. Évitez l’hypothermie et les courants d’air, car ils peuvent «faire exploser» les muscles et provoquer des douleurs.
10. Pendant les travaux quotidiens à l'ordinateur, vous devez prendre des pauses fréquentes et vous étirer le dos, les bras, le cou et les épaules.
11. Essayez de ne pas rester dans la même position pendant plus d'une heure.
