Comment réduire le risque de cancer du sein: quelques moyens simples

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Selon les médecins, le cancer du sein est le résultat non seulement d'une prédisposition génétique, mais également de facteurs environnementaux et de facteurs liés au mode de vie. Les experts sont convaincus que cette terrible maladie est complètement évitable.

En particulier, l'exercice actif peut réduire d'un cinquième le risque de cancer du sein.

Une étude a été menée auprès de 120 000 femmes ménopausées. Il a été établi que si la sujet effectuait une course à pied quotidienne de 15 à 35 minutes, elle risquait beaucoup moins de tomber malade.

Les médecins recommandent aux femmes de subir régulièrement un examen de routine, car le diagnostic du cancer en phase terminale est la pire des choses. En outre, les médecins disent que l'allaitement peut réduire le risque de cancer du sein. Il est curieux que l’allaitement puisse réduire le risque de décès dû à diverses maladies de l’appareil circulatoire.

Mais des scientifiques de Boston estiment que les femmes doivent résolument abandonner l'alcool, qui, selon les statistiques, serait responsable de 15% des décès causés par le cancer. L'explication de ce fait est simple: l'alcool est l'une des substances les plus cancérogènes au monde. Les aliments gras, qui augmentent de 1/5 le risque de cancer du sein, sont également très dangereux.

Les graisses saturées, qui augmentent le cancer hormono-dépendant de 28%, constituent un grave danger. Et les scientifiques londoniens ont clairement prouvé que la prise de poids rapide était aussi l’un des facteurs de risque du cancer du sein: une augmentation de la taille de la jupe, même d’une taille sur 10 ans, augmentait le risque de développer un oncologie après la ménopause.

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