Le thé au citron est Boisson russe. Nous avons inventé mettre des tranches de citron dans une tasse de thé.
Cette tradition est née lorsque le thé a commencé à être fourni à notre pays par la Chine. Nous avons pensé utiliser un samovar, des soucoupes et, bien sûr, ajouter du citron au thé. Son histoire en Russie a commencé il y a environ 150 ans.
Le thé au citron est si populaire chez nous en raison de son goût. L'acide citrique va bien avec l'astringence du thé, et l'ajout de sucre en a plus.
Les gens boivent beaucoup de thé parce qu'il libère de la force et aide à travailler fructueusement. Bien qu'il ne soit pas nécessaire de boire beaucoup, car même une tasse de thé, bue le matin, vous réchauffera et vous aidera à vous réveiller complètement.
Les avantages et les inconvénients de cette boisson varient en fonction du type de thé utilisé. Le thé noir et le thé vert au citron sont deux boissons différentes. Mais il y a aussi le thé chinois Oolong et le thé blanc, qui vont bien avec le citron.
Au thé au citron ne pas ajouter de laitcomme il se plie et se transforme en flocons. Cela ne fait pas beaucoup de mal, mais le thé n’est ni meilleur ni plus sain.
Comment faire cuire du thé au citron
Une recette simple. Utilisez du thé noir ou vert en vrac. À l'arôme de citron n'a pas atténué l'odeur du thé lui-même, infusez-le dans l'ordre correct:
• Il est nécessaire de verser de l’eau dans la bouilloire et d’attendre jusqu’à ébullition;
• Avant de verser le thé dans la théière, rincez-le à l'eau bouillante pour le réchauffer;
• Lorsque vous mesurez la quantité de thé par théière, mettez-en plus. À cause de l'acide citrique, le thé s'éclaircit et perd son acidité.
• verser le thé avec de l'eau bouillante ne peut pasalors laissez l'eau refroidir. Laissez la température baisser à 95 degrés Celsius.
• Remplissez la bouilloire avec un tiers d'eau et au bout de 2 minutes, remplissez-la presque jusqu'au bord.
• Fermer la bouilloire avec un couvercle et laisser infuser le thé. Après 6 minutes, il sera prêt.
Le citron est ajouté au dernier moment lorsque le thé est versé dans des tasses, puis le sucre est versé. Il est nécessaire de couper le citron en fines tranches. Sur une tasse de thé, mettez une tranche ou une moitié.
Vous pouvez verser du jus de citron dans le thé, mais ne mettez pas la chair dessus. Mais certaines personnes aiment manger des tranches de citron, même avec une croûte, et avec elles, le thé a l'air plus beau, c'est-à-dire que la mise de la table est gagnante. Cette vie encore.
En général, ils brassent du thé ordinaire et ajoutent ensuite un citron. Si quelqu'un veut boire du thé sans citron, il ne peut pas le mettre.
Dans la tradition russe de brassage de thé très fort, qui s'appelle "brassage"et ensuite diluer avec de l'eau chaude. Vous pouvez donc "ajuster" la saturation du thé.
Si vous aimez le thé sucré, mais que vous sentez que le sucre en altère le goût, adoucissez-le chérie.
Il est préférable de ne pas ajouter de miel ou de sucre au thé vert avec du citron, mais de le mettre en infusion. pétales de jasmin ou feuilles de chrysanthème blanc.
Feuille fraîche menthe ou une pincée de séché est également idéal pour cette boisson. Elle brassée avec du thé.
Pour faire du thé au gingembre avec du citron, il est nécessaire d'infuser le thé dans un thermos, en y mettant gingembrecouper en lanières ou en tranches. Exigez un tel thé pendant 40 minutes, mais le citron est placé, comme d’habitude, dans une tasse lorsque la boisson commence à refroidir.
Voulez-vous maximiser l'arôme et la saveur du citron dans le thé? Préparez le thé avec de l'eau bouillante, préalablement mélangée avec du zeste de citron.
Découvrez quel type d'eau coule du robinet. Il se trouve que cela ne convient pas au thé. Prenez l'eau du magasin ou du filtre.
Quel est l'avantage du thé au citron?
Le thé au citron est appelé à juste titre la locomotive de la santé, car il décore non seulement n'importe quel repas, réchauffe et améliore l'humeur, mais aide également à éviter de nombreux maux.
Les agrumes contiennent de l'acide ascorbique. Par conséquent, le thé au citron est enrichi vitamine Cqui joue un rôle important dans le corps. Cela aide à digérer la glande. L'ascorbique est nécessaire à la formation de tissus conjonctifs, tels que les os et les tendons.
De plus, le thé au citron est bon pour la santé de la peau, car la vitamine C aide à normaliser le renouvellement des cellules de la peau, leur élasticité et leur fermeté.
Le thé au citron est nécessaire à la prévention et même au traitement de maladies telles que l'hypertension, l'arthrite et le scorbut. Cependant, avec le développement des formes aiguës de ces maladies, les propriétés bénéfiques du thé au citron pour le traitement ne suffisent pas. Le médecin choisit le bon médicament et le bon traitement. Le thé au citron peut également continuer à boire pour soutenir le corps.
L'asthme toux et nez qui coule - ces maladies sont difficiles à traiter. Pour réduire le risque de passage de ces maladies infectieuses à la phase chronique, le thé au citron doit commencer dès les premiers symptômes des maladies respiratoires. Le traitement traditionnel est également inacceptable à négliger, car le thé au citron réduit seulement la sévérité des processus inflammatoires et ne sert pas de traitement curatif.
Les bienfaits du thé au citron se révèlent en été, sous une chaleur extrême. Lorsqu'il est impossible d'étancher votre soif avec d'autres boissons, cela aide à soulager ce sentiment. Ce thé est bon pour la digestion, il se boit donc même avant les repas.
Le thé vert en combinaison avec le citron acquiert des propriétés antioxydantes, ce qui augmente l'immunité.
Point important: La vitamine C meurt à une température de 60 degrés Celsius. Vous devez donc absolument essayer d'ajouter du citron au dernier moment, lorsque la boisson commence déjà à refroidir. Sinon, il ne restera plus grand-chose des propriétés bénéfiques de ce thé.
Est-ce que le thé au citron nuit?
Le thé au citron a plus d'avantages que de mal. Et pourtant, cela peut avoir un effet négatif sur le corps, et maintenant vous saurez lequel.
Vous avez tort et vous pouvez deviner que le thé au citron est contre-indiqué pour ceux qui ont allergie sur les agrumes. Et aussi à ceux qui souffrent d'une augmentation de l'acidité du suc gastrique ou de l'ulcère peptique. Si vous continuez à boire ce thé en ayant de tels désordres dans le corps, il y a un grand risque de nuire à votre santé.
Le thé au citron à son tour booste acidité estomac, ce qui signifie que si vous en buvez en quantités excessives, il contribuera au développement de la gastrite, bien que ce résultat soit peu probable. Mais cela ne doit pas être oublié.
Le thé noir au citron est nocif pour la consommation excessive. Si vous utilisez plus de 6 tasses de thé, alors, au lieu de la vigueur et du soulèvement des forces, somnolence et fatigue apparaissent. Il peut y avoir une dépression et des problèmes avec le système nerveux.
Le thé contient café, ce qui signifie qu'il est contre-indiqué dans le glaucome, car il augmente la pression intraoculaire. Le thé fort provoque également de l'insomnie s'il est consommé le soir.
Thé au citron pour les femmes enceintes et allaitantes: les avantages et les inconvénients
Les femmes enceintes ne peuvent pas boire du thé au citron en grande quantité, car il menace de brûlures d'estomac. Mais si vous utilisez un peu de thé et le buvez avec soin, il n'y aura aucune conséquence désagréable.
Si la grossesse se déroule bien, il n'est pas nécessaire de refuser le thé au citron. Bien sûr, si vous avez des brûlures d'estomac, vous devriez cesser d'utiliser ce thé.
Par contre, le thé au citron permet aux femmes enceintes de se battre avec le matin toxicose. Cela aide à se débarrasser de la nausée.
Le citron est indiqué pour la prévention du rhume et, comme les femmes enceintes doivent éviter de prendre des drogues pendant la grossesse, le thé au citron permet de ne pas tomber malade pendant cette période.
Le thé au citron est bénéfique affecte le foetus, car il contient du potassium, indispensable aux cellules du cerveau et au système nerveux de l’enfant.
Le thé au citron vous aide-t-il à perdre du poids?
Le thé au citron est utile pour les personnes qui rêvent de perdre du poids en raison du contenu en polyphénols qu'elles contiennent.
Vous pouvez le boire, même si vous vous en tenez à un régime. Seul le sucre augmente légèrement la teneur en calories du produit, il est donc préférable de le refuser. Dans une tasse de thé seulement 3 calorieset avec du sucre - 16.
Le thé chaud est bon à utiliser les jours de jeûne pour stimuler l'activité des processus métaboliques et le fonctionnement des intestins. Il est conseillé de boire en moyenne 4 tasses de thé par jour, cela suffit amplement.
Lorsque le travail du système digestif est normalisé, ce qui contribue au jus de citron, les toxines commencent à être éliminées du corps. Puisque la vitamine C, qui est contenue dans le citron, améliore la digestion, elle contribue également à la perte de poids.
En raison de l'augmentation de l'acidité de l'estomac causée par la consommation de citron, le corps commence à mieux absorber le calcium. Et si elle pénètre dans les cellules, la graisse corporelle commence à partir, car le manque de calcium ne conduit qu'à la satiété.
Si vous incluez du thé au citron dans votre alimentation, les nutriments contenus dans les aliments commenceront à être mieux absorbés.
Si vous infusez du thé au citron avec du gingembre, la circulation sanguine et le métabolisme augmenteront. Les huiles essentielles qu'il contient vont augmenter le métabolisme.
En conclusion, je voudrais dire que, selon la sagesse japonaise "sans thé, une personne perd la capacité de voir la beauté et la vérité". Par conséquent, afin de préserver les meilleures qualités humaines et, bien sûr, la santé, buvons du thé au citron!
