De retour de vacances, toutes les femmes veulent garder le plus longtemps possible le souvenir des plages chaudes et du soleil brûlant.
Un bronzage est peut-être la meilleure preuve qu'il n'y a pas si longtemps, le son du ressac me jouait dans les oreilles, du sable chaud se faisait sentir sous mes pieds et la mer agréable prise dans mes bras tous les jours.
Bien sûr, chaque fille veut laisser plus de souvenirs à ce sujet.
Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de garder le bronzage pendant longtemps.
Comment garder le bronzage longtemps: nettoyer la peau en douceur
Il ne s’agit pas de procédures à l’eau, de gommages ou de gants de toilette. Le fait est que si vous voulez laisser le plus longtemps possible des souvenirs de l'été chaud, vous devrez renoncer à l'habitude de vous tremper dans le bain chaud jusqu'à l'arrivée du froid. La raison en est que l'eau chaude peut causer une irritation de la peau, ce qui, à son tour, promet un peeling indésirable. Par conséquent, pendant un certain temps, il vaut la peine de remplacer le bain chaud par une douche chaude. Quant au sauna ou au bain, ils devront également être abandonnés pendant un certain temps, car des «voyages» fréquents peuvent très rapidement effacer le bronzage.
En ce qui concerne le nettoyage de la peau, il convient également de s’abstenir de débarbouillettes et de gommages durs avec des particules abrasives. Au lieu de cela, il est préférable d’utiliser une éponge douce à base de fibres naturelles et un gel crème doux aux huiles. Ainsi, il sera possible de nettoyer parfaitement la peau, en évitant les dommages et le dessèchement.
Vous pouvez également soutenir le bronzage avec des aliments tels que le thé et le café. La chose est qu'ils contiennent des colorants naturels. Vous devez les utiliser à l'extérieur, en essuyant la peau avec des glaçons glacés à base de thé ou de café. Cela aura également un effet bénéfique sur un bain de bronzage avec l'ajout de quelques cuillères à thé de feuilles de thé fortes pour chacune de ces boissons. Bien entendu, l’eau de ces baignoires doit être chaude.
Comment garder le bronzage pendant longtemps: un régime pour bronzer
Alors, comment garder un bronzage avec la nutrition? Il existe un certain nombre de règles pour ce cas.
1. Vous devez boire au moins 1,5 litre d'eau par jour pendant la saison des vacances.
2. N'oubliez pas de nourrir régulièrement la peau avec une quantité suffisante de graisse, par exemple dans la plupart des variétés de poisson (sardine, thon, saumon et autres) et des huiles végétales. La tyrosine est un acide aminé qui affecte la pigmentation foncée de la peau.
3. Vous pouvez conserver le bronzage le plus longtemps possible au moyen des vitamines A, C et E, qui préservent également une teinte dorée, protègent la peau des effets indésirables des rayons ultraviolets et aident à mieux absorber le sélénium - un puissant antioxydant.
4. En outre, il est souhaitable d'augmenter l'apport en bêta-carotène, ou provitamine A, qui stimule la production de mélanine - un très puissant activateur et fixateur pour le bronzage. Sa quantité maximale se trouve dans les carottes. La plupart du bêta-carotène se trouve dans les pêches, les abricots, les pastèques, les melons et les épinards.
5. La vitamine C se trouve principalement dans les fruits et légumes d'été. Il est préférable de les utiliser frais ou sous forme de jus de fruits fraîchement pressés. La plupart de la vitamine C se trouve dans les agrumes, les cassis, les tomates, les fraises et les poivrons.
6. Une teneur élevée en vitamine A est présente dans ces produits: lait, jaune d'oeuf, carottes, tomates, fromages, épinards, etc. La vitamine A est parfaitement absorbée par les graisses, il est donc préférable de combiner les carottes râpées avec de la crème sure ou de l'huile végétale.
7. La vitamine E est présente dans l’huile végétale (maïs et tournesol), les légumes frais et les amandes.
Comment garder le bronzage longtemps: bronzage et solarium
En plus du régime alimentaire, vous pouvez conserver une teinte foncée à travers toutes sortes de crèmes. Aujourd'hui, la cosmétologie moderne propose de nombreux produits, dont le but principal est de donner un aspect bronzé naturel et de restaurer l'épiderme après le bronzage. Bien entendu, ces crèmes doivent être de haute qualité et de marques reconnues pour que la peau ait un beau bronzage lisse et agréable, et non des taches "léopard".
L’un des moyens les plus efficaces de préserver un beau bronzage est le solarium. Bien sûr, vous ne pouvez l’utiliser que si vous n’avez aucune contre-indication médicale. Si tout va bien, un seul «voyage» au solarium en une semaine ou deux suffira à maintenir une teinte dorée sur la peau.
Pour sauver un bronzage après un lit de bronzage, de merveilleux produits cosmétiques appelés prolongateurs aideront. Leur objectif principal est de préserver le bronzage après une exposition au soleil ou dans un solarium. Avec l'aide de tels médicaments, vous pouvez économiser un bronzage pendant très longtemps. En règle générale, ce sont des complexes hydratants qui tonifient et restaurent l'épiderme. Ils ont en outre un effet rajeunissant. Certains d'entre eux contiennent des composants spéciaux qui donnent à la peau un merveilleux effet chatoyant.
Vous devez aussi vous rappeler qu'en choisissant une crème appropriée ne vous appliquez pas, profitez de l'aide des spécialistes du salon dans lequel vous visitez le solarium. En effet, avec l'aide de la cosmétologie professionnelle, vous pouvez non seulement nettoyer et hydrater votre peau à la perfection, mais également obtenir un beau bronzage.
Comment garder le bronzage pendant une longue période: en fonction de la méthode d'obtention
Il convient de noter que le lieu de bronzage joue un rôle important dans les circonstances et dans quelles circonstances. Par exemple, le bronzage "au sud" dure beaucoup moins longtemps que le "au nord", qui est considéré comme beaucoup plus stable. Ainsi, le bronzage durera beaucoup plus longtemps s'il est réalisé progressivement et que vous passez plus de temps à l'ombre, au soleil ou le matin ou le soir. Cependant, il est nécessaire d'utiliser des moyens de protection contre les rayons ultraviolets dans tous les cas. Cela est particulièrement vrai pour les bains de soleil dans les pays chauds, où vous pouvez brûler la peau non seulement avec le soleil, mais aussi avec le vent.
En fait, après tout, qu'est-ce qu'un bronzage? C'est une sorte de dommage aux couches supérieures de l'épiderme. Et plus ce processus est rapide et précis, plus la peau tente de récupérer rapidement. C'est la raison pour laquelle un bronzage intense se dégage plus rapidement qu'un bronzage léger qui durera beaucoup plus longtemps. Mais vous ne pouvez l'obtenir que si vous utilisez régulièrement des hydratants protecteurs de haute qualité avant et après l'exposition au soleil.
Que devrais-je rechercher pour les femmes qui veulent garder leur bronzage le plus longtemps possible? Tout d’abord, c’est un voyage souhaitable au solarium pendant la préparation des vacances, ce qui est particulièrement important pour les femmes d’apparence nordique. Mais à l'arrivée, il est préférable de la refuser, car la peau pendant cette période sera probablement trop sèche, de sorte que davantage de rayons ultraviolets peuvent lui causer encore plus de tort. Par conséquent, dans ce cas, un peeling doux et l'application d'un hydratant tonique suffiront.
